- 10 สิ่งที่ควรทำ ก่อนอายุ 30
- Janvier
- 15 สิ่งที่ต้องทำ หากคุณอยากประสบความสำเร็จในชีวิตก่อนเข้าวัย 30 - ชิลไปไหน
- 15 สิ่งนี้ ที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 คุณทำครบทุกข้อหรือยัง |
- 11 สิ่งที่ทุกคนในช่วงอายุ 30 ปี “ควรเริ่มทำได้แล้ว”! | SUMREJ - ประสบความสำเร็จ
- 10 "เป้าหมาย" ที่ควรทำให้ได้ก่อนอายุ 30 - Beauty Hunter
ใช้สมาธิสร้างความสงบ สิ่งที่มนุษย์เราต้องเผชิญตลอดชีวิต คือ ภาวะความเครียด เพราะฉะนั้นเพื่อรับมือกับสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงในระยะยาว เราจำเป็นต้องฝึกฝนวิธีการสงบจิตใจ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือ การฝึกสมาธิและทำให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เพราะการหมั่นฝึกสมาธิจะทำให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ทำ และมีสติเสมอไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไร 4. กล้าที่จะตกหลุมรัก ไม่สำคัญหรอกว่าผลลัพธ์จากความรักครั้งล่าสุดจะเป็นอย่างไร แต่ความรู้สึกที่ได้ลองรักใครสักคน ความรู้สึกดีๆ ที่มีให้กับคนคนหนึ่งต่างหากคือสิ่งที่สำคัญ เพราะแม้สุดท้ายจะต้องเลิกรา แต่ภาพความสุขและประสบการณ์ของการได้ตกหลุมรักคือสิ่งล้ำค่าที่ไม่มีใครหามาให้คุณได้ 5. อย่ากลัวความล้มเหลว หนึ่งในประสบการณ์ชีวิตที่วัย 30 อัพ ต้องพาตัวเองออกไปลิ้มลองคือ รสชาติความผิดหวังและล้มเหลว และที่สำคัญต้องไม่ลืมที่จะเรียนรู้วิธีที่จะพาตัวเองก้าวพ้นวันที่โหดร้ายนั้น เพราะเราสามารถผ่านมันมาได้
6. ออกเดินทางคนเดียวสักครั้ง หากตอนนี้เรายังอยู่ตัวคนเดียว และฐานะการเงินพอจะเอื้ออำนวย อย่าพลาดที่จะลองออกไปดูโลกใบใหญ่นี้ด้วยตาตัวเอง ลองทิ้งทุกอย่างไว้เบื้องหลัง และออกไปเที่ยวคนเดียว ไม่แน่ว่าจบทริปแล้วคุณอาจจะพบคุณคนใหม่ที่น่าหลงใหลกว่าเดิม 7.
10 สิ่งที่ควรทำ ก่อนอายุ 30
ตั้งวันที่ต้องจ่ายหนี้ทุกเดือน รวมถึงวางแผนด้วยว่าต้องจ่ายอะไรบ้าง เป็นเงินเท่าไหร่ จ่ายไปแล้วจะเหลือเท่าไหร่
16. ตู้เสื้อผ้าต้องเคลียร์บ้าง อย่างน้อยก็ปีละ 2 ครั้ง เพื่อจะได้ไม่ทำให้ตัวเองเผลอซื้อเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นเข้าตู้ แถมยังได้มีโอกาสรื้อค้นเสื้อผ้าเก่าที่ซื้อเก็บจนลืม ออกมาใส่ใหม่อีกครั้งด้วย
บทความแนะนำ
Janvier
ช่วงอายุ 20-30 ปี เป็นช่วงรอยต่อสำคัญของชีวิต เข้าสู่วัยทำงานเต็มตัว มีเงินเดือนก้อนแรก ต้องออกไปเจอสังคม และเพื่อนร่วมงานใหม่กลุ่มใหม่ เป็นช่วงเวลาที่แปลกใหม่ ท้าทาย และอาจจะทำให้หลายคนรู้สึกหวาดกลัวไปในขณะเดียวกัน
จะว่าไปแล้ว สิ่งที่เราควรมีก่อนอายุ 30 อาจจะไม่ใช่แค่เงินเก็บ หรือทรัพย์สินมากมาย แต่ยังรวมไปถึงมุมมองชีวิต ประสบการณ์ระหว่างทาง รวมไปถึงทัศนคติที่จะช่วยพัฒนาตัวเองให้เดินทางผ่านช่วงวัย 30 ไปอย่างราบรื่นได้ ซึ่งวันนี้เรามีลิสต์ 15 ข้อสั้นๆ มาให้ทุกคนได้ลองดูกัน
1. หาประสบการณ์การทำงาน อื่นๆ นอกเหนือจากงานประจำ เพื่อให้เรามีทักษะติดตัวมากกว่า 1 อย่าง
2. เลือกงานที่ทำให้เราเติบโต ในสายงานนี้ต่อไปได้ และเหมาะกับตัวเอง
3. เ ก็บเกี่ยวความรู้จากคนที่มีประสบการณ์มากกว่า และอย่าอายที่จะสงสัยด้วยการเรียนรู้จากเพื่อนร่วมงานที่มีประสบการณ์ในด้านที่ต่างจากตัวเอง
4. ลงทุนกับการเรียนรู้สักเดือนละหน เช่น หาคอร์สเรียน อาจจะเริ่มต้นจากคอร์สเรียนฟรีของมหาวิทยาลัยชั้นนำระดับโลก ที่มีให้คุณได้เรียนรู้ฟรีผ่านระบบออนไลน์ด้วยนะ เช่น คอร์สเรียนออนไลน์จากสถาบัน MIT หรือมหาวิทยาลัย Harvard
5. ต้อง 'Work Smart' ไม่ใช่ 'Work Hard' การทำงานหนักจนทำให้การใช้ชีวิตสนุกน้อยลงอาจจะไม่ใช่คำตอบ การจัดการทุกอย่างให้สอดคล้องกันได้จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้มีความสุข
6.
กลับมาพบกับสาระดีๆ อีกเช่นเคยค่ะ วันนี้เราจะชวนทุกคนมาดู 15 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 บอกได้เลยว่าคุณต้องลองทำให้ครบ มาลองอ่านและเช็คลิสต์กันดูนะคะว่าเราทำอะไรไปแล้วบ้าง และเหลืออะไรที่ยังไม่ได้ทำ เกิดมาแค่ครั้งเดียวต้องห้ามพลาด! 1. ลองเที่ยวคนเดียวดูบ้าง
ลองเที่ยวคนเดียวให้ได้สักครั้งในชีวิต แล้วคุณจะพบว่าการเที่ยวคนเดียวจะทำให้คุณได้ลองออกจากคอมฟอร์ทโซนและเรียนรู้ที่เชื่อในสัญชาตญาณตัวเองและคุณจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
2. เรียนเพิ่มเติม
ไม่มีใครแก่เกินเรียน แต่ถ้าคุณอายุเกิน 30 ไปแล้ว การอ่านหนังสือข้ามคืนและเรียนหัวข้อใหม่ๆ ในห้องเรียนจะกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้นสำหรับคุณ
3. ภูมิใจในสีผิวของตัวเอง
การภูมิใจในสีผิวของตัวเองจะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น รวมทั้งยังมีความสุขและมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
4. หาข้อดีของตัวเองให้เจอ
ก่อนอายุจะเข้าเลข 3 คุณควรหาข้อดีของตัวเองให้เจอเพราะมันจะสามารถนำคุณไปสู่เส้นทางอาชีพที่เหมาะกับคุณในอนาคต ถ้าคุณยังไม่เจอก็ให้ลองทำกิจกรรมหลายๆ อย่างเพื่อค้นหาตัวเองและพัฒนาข้อดีที่มีให้เป็นประโยชน์กับตัวเองให้มากที่สุด
5. ไปเต้นให้สนุกสุดเหวี่ยง
ลองแต่งตัวสวยๆ และออกไปเต้นให้สนุกสุดเหวี่ยงกับเพื่อนๆ ดูบ้าง ชีวิตของคุณจะได้มีสีสันดูมีชีวิตชีวามากขึ้น
6.
15 สิ่งที่ต้องทำ หากคุณอยากประสบความสำเร็จในชีวิตก่อนเข้าวัย 30 - ชิลไปไหน
ทำตามความฝันหรือทำในสิ่งที่รัก
สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 อย่างที่ 3 นั่นก็คือการทำตามความฝันหรือทำในสิ่งที่รักนั่นเอง สาว ๆ บางคนอาจจะรักในการร้องเพลงก็สามารถไปประกวดตามเวทีต่าง ๆ หรือแม้แต่การไปเรียนทำขนมทำอาหาร สอบแข่งขันเป็นแอร์โฮสเตส หรืออะไรก็ได้ที่เราอยากเป็นอยากทำ จะได้ไม่เสียใจว่าในตอนนั้นฉันไม่ได้ทำในสิ่งที่รัก ลองทำยังดีกว่าไม่ได้ลองนะ
4. ใช้เวลาเรียนรู้เรื่องความรักซะให้พอ
สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 นั่นก็คือการเรียนรู้เรื่องความรักซะให้พอ หากสาว ๆ คนไหนยังโสดเธอสามารถเลือกได้จนกว่าจะพอใจ ออกไปเดทและไปเรียนรู้ผู้ชายที่เธอคิดว่าจะใช้ชีวิตคู่ด้วย ค่อย ๆ เลือกไม่ต้องรีบร้อนเพราะถ้าเลือกผิดขึ้นมามันทำให้ชีวิตเปลี่ยนได้เลยนะ เรื่องนี้บอกเลยต้องรีบทำเพราะถ้าแก่แล้วยิ่งหาแฟนยากนะเออ ชอบใครก็จีบเลย
5. หาความรู้ใส่ตัวอยู่เสมอ
สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 นั่นก็คือสาว ๆ จะต้องหมั่นหาความรู้ใส่ตัวอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับสายงานหรือเรื่องทั่วไป หากว่าเธอมีความรู้รอบด้านเธอไม่จำเป็นต้องพึ่งคนอื่นก็ได้ เพราะเธอคือสาวเก่งที่สามารถดูแลตัวเองและจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ได้ ปัญหาเข้ามามากมายแค่ไหนก็ไม่หวั่น แถมยังทำให้มีประสบการณ์เยอะและสามารถเรียกค่าตอบแทนได้สูงด้วยนะ
6.
ลงเรียนคลาสสนุกๆ
ถ้าเคุณเรียนจบแล้ว อย่าหยุดที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ลองหาคลาสเรียนสนุกๆ เป็นงานออดิเรกให้ตัวเองเช่น การเรียนถ่ายรูป เรียนเต้นหรือเรียนร้องเพลง สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีชีวิตที่สดชื่นขึ้นแน่นอน
13. ทำเป้าหมายในฝันของตัวเองให้สำเร็จ
ลองก้าวข้ามอุปสรรคที่มีและทำเป้าหมายในฝันของคุณให้สำเร็จสักครั้งในชีวิตแล้วคุณจะรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น
14. ก้าวข้ามความกลัวของตัวเอง
การก้าวข้ามความกลัวของตัวเองไม่จำเป็นที่จะต้องทำสิ่งที่อันตรายเกินไป เพียงแค่ลองชนะอุปสรรคง่ายๆ เช่น ร้องเพลงต่อหน้าคนเยอะๆ หรือลองไปทำงานในที่ไกลๆ บ้านดู สิ่งนี้จะเป็นการท้าทายตัวเอง และจะทำให้คุณมองเห็นตัวตนของตัวเองชัดเจนมากขึ้น
15. เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
สิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับคุณคือ คุณต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็น รวมทั้งต้องรู้จักตัวตนของตัวเองและใช้เวลาในการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ
แต่ละอย่างที่เรานำมาฝากนั้น ก็มีประโยชน์ทั้งนั้นเลยใช่ไหมล่ะคะ รู้แบบนี้แล้ว ก็อย่าลืมลองทำในสิ่งที่ไม่เคยดูบ้างนะคะ เพราะเราอาจจะได้พบกับมุมมองชีวิตใหม่ๆ ที่ไม่เคยเจอมาก่อนก็ได้
ที่มา: familyshare
ร่วมแสดงความคิดเห็นกันจ้า...
15 สิ่งนี้ ที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 คุณทำครบทุกข้อหรือยัง |
- โหลด device manager windows 7 download free
- 10 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 40 ปี | กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต
- The walking dead ภาค ไทย full
- 7 สิ่งที่ควรทำ ถ้าอยากประสบความสำเร็จก่อนอายุ 30
- งุ้มปลายผมสั้น
- 15 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30
- ราคา ไอ โฟน 7 128gb มือ สอง
- การ ตรวจ สอบ สาร อาหาร
- 7 สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 ปี ขึ้นแท่นสาวที่แฮปปี้กับชีวิตสุด ๆ | Jelly
ขอให้สาว ๆ กลับไปถามใจตัวเองก่อนว่าอาทิตย์นึงทานเยอะแค่ไหนเอ่ยยยย? ถ้าคำตอบคือน้อย ก็ขอให้รีบทานอาหารเสริมบำรุงผิว ที่ช่วยเสริมโครงสร้างผิวหนังก่อนที่จะสายไปน้า ♥︎ แล้วถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหน หรือกลัวไม่ปลอดภัย ลอง BE∙U ตัวนี้ดูเลยยย ✩ BE∙U เค้าเป็นอาหารเสริมที่รวมนวัตกรรมแห่งความงามอย่าง Collagen, L-Glutatione, Vitamin C&E, Lycopene และอื่น ๆ อีกมากมายนานาชนิด ที่เมื่อทานเข้าไปก็จะช่วยให้ร่างกายดีขึ้นดังนี้ 👇🏻 ✩✩ทานวันละ 2 แคปซูล เติมคอลลาเจนให้ผิวชั้นกลาง!! ✾ ช่วยเติม Collagen โปรตีนไฟเบอร์ตัวหลักให้ผิวชั้นกลาง เพื่อผิวเต่งตึง ไร้ริ้วรอย ไม่หย่อนคล้อย ✾ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เซลล์ผิวและอวัยวะของเราแข็งแรงขึ้น ✾ ปรับสมดุลฮอร์โมน และทำให้เซลล์ต่าง ๆ ซ่อมแซมตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ✾ ช่วยให้ระบบเผาผลาญร่างกายดีขึ้น เสริมการทำงานของตับ ✩✩Mask ผิวหน้า สวยใส ๆ จากภายนอก!!
11 สิ่งที่ทุกคนในช่วงอายุ 30 ปี “ควรเริ่มทำได้แล้ว”! | SUMREJ - ประสบความสำเร็จ
ลองทำอะไรบ้าๆ บอๆ ดูบ้าง
ช่วงวัยที่อายุต่ำกว่า 30 คุณควรลองทำอะไรบ้าๆ บอๆ ดูบ้างเช่น ดำน้ำกับปลาฉลาม หรืการผจญภัยที่ท้าทาย เพราะหากคุณโตขึ้น แต่งงานและมีลูก ความรับผิดชอบของคุณจะมากขึ้นและคุณอาจจะเสียดายที่ไม่ได้ทำกิจกรรมเหล่านี้เลยก็ได้
7. ลองออกเดทให้มากขึ้น
ลองออกเดทให้มากขึ้นเพื่อเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เจอคนใหม่ๆ ที่อาจจะกลายเป็นคนรู้ใจตัวจริงในอนาคตก็ได้ใครจะรู้
8. ค้นพบความสุขง่ายๆ ให้ตัวเอง
ถ้าตัวคุณตอนนี้รู้สึกว่าไม่ค่อยมีความสุข ให้คุณลองหยุดและมองหาความสุขรอบๆ ตัวเล็กๆ น้อยๆ หรือหากิจกรรมดีๆ ทำเพื่อค้นพบความสุขแล้วชีวิตของคุณจะง่ายขึ้น
9. เรียนรู้ทักษะชีวิต
ทักษะชีวิตเล็กๆ น้อยๆ เช่น การทำงานบ้าน การทำอาหารจะทำให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น และการเรียนรู้ชีวิตจากประสบการณ์ต่างๆ จะทำให้คุณมีทักษะในการแก้ปัญหาเพิ่มมากขึ้น
10. ไปเที่ยวประเทศเพื่อนบ้าน
ลองไปเปิดหูเปิดตาด้วยการไปเที่ยวประเทศเพื่อนบ้าน จะทำให้คุณมีโอกาสสัมผัสกับวัฒนธรรมของประเทศนั้นๆ คุณจะเกิดความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมไทยมากขึ้นและประสบการณ์จากการท่องเที่ยวจะเปลี่ยนมุมมองความคิดของคุณให้ต่างออกไปจากเดิม
11. สร้างสุขภาพดีให้กับตัวเอง
เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยไข้เจ็บย่อมมาเยือนเราเป็นธรรมดา การเริ่มออกกำลังกายในตอนนี้จะช่วยให้ร่างกายคุณแข็งแรงและมีสุขภาพ สามารถรับมือกับโรคที่จะเกิดขึ้นได้ในอนาคต
12.
5 ผอมเกิน
18. 5-22. 9 สมส่วน
23. 0 – 24. 9 น้ำหนักเกิน
25. 0 – 29. 9 เป็นโรคอ้วน
มากกว่า 30 อันตราย…!!! เช่น ตอนนี้ผมหนัก 83 กิโลกรัม สูง 182 กิโลกรัม ก็เอา 83 หารด้วย (182 x 182) จะได้ 24.
10 "เป้าหมาย" ที่ควรทำให้ได้ก่อนอายุ 30 - Beauty Hunter
ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จในชีวิตและใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการก่อนอายุเข้าเลขสามล่ะก็ นี่คือ 30 สิ่งที่คุณควรทำในช่วงอายุ 20 กว่าๆนี้
1. เป็นคนกล้าขึ้นวันละ 1%
ความกลัวเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งของมนุษย์ แต่ความกลัวจะขวางกั้นไม่ให้เราไปถึงจุดหมาย เพราะฉะนั้นหากคุณอยากประสบความสำเร็จก่อนอายุ 30 ให้หาให้ได้ว่าคุณกลัวอะไรและต่อสู้ไปทีละขั้น จนเอาชนะมันให้ได้ ไม่ว่ามันจะยากเย็นสักเพียงไหน
2. ยอมรับตัวตนของตนเอง
อย่ารู้สึกน้อยใจตัวเองไปเลย เพราะคนแต่ละคนต่างมีข้อดีและข้อเสียของตนเอง หากคุณเลือกที่จะเห็นมัน คนส่วนมากมักจะมองตัวเองไปในด้านลบ แต่มันก็เป็นเพียงมุมมองหนึ่งเท่านั้น จุดด้อยของคุณก็สามารถกลายเป็นจุดแข็งได้
3. กล้าได้ กล้าเสีย
หลังจากอายุ 30 เป็นต้นไป คุณจะเริ่มหยุดและมองหาความมั่นคง ซึ่งมันก็จะยากขึ้นที่จะทำอะไรอย่างนี้ ให้กล้าเสี่ยงในช่วงวัยรุ่น แล้วคุณจะได้รางวัลล้ำค่า คุ้มกับที่ได้ลอง
4. อย่าทำสองสิ่งในเวลาเดียวกัน
ฉันมักจะสนใจ อยากทำอะไรหลายๆอย่างในเวลาเดียว แต่ช่วงที่ฉันโฟกัสไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง โอกาสที่จะทำมันให้สำเร็จดูเหมือนจะเพิ่มมากขึ้น มากกว่าทำหลายๆอย่างในเวลาเดียว
5. ทำอะไรที่ตัวคุณเองไม่คุ้นเคยทุกวัน
ยิ่งคุณทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมากเท่าไร คุณจะได้รู้ว่าจริงๆแล้วคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด สิ่งใหม่ๆที่คุณได้ทำจะเปลี่ยนแปลงตัวคุณและเพิ่มอัตลักษณ์ความเป็นตัวคุณให้เห็นชัดเจนมากขึ้น อีกทั้งการที่คุณทำในสิ่งที่คนประสบความสำเร็จเขาทำได้นั้น ตัวคุณเองก็จะกลายเป็นหนึ่งในคนที่ประสบความสำเร็จเช่นกัน
6.